위궤양 증상 먹으면 안되는 음식 피해요

위궤양 먹으면 안되는 음식 & 위궤양 증상

위 점막에 염증이 생기는 것을 위염이라고 부릅니다. 위염 같은경우에는 약물로 치료나 식이요법을 통해 증상이 자연스럽게 사라지는 것이 되부분입니다. 하지만 위궤양은 위장의 점막이 파이거나 헐어서 손상된것으로  것으로 위염에 비해 훨씬 심각한 질병이기에 증상을 파악하고 위궤양 먹으면 안되는 음식을 피해 위장 관리를 해주는것이 중요합니다. 그럼 위궤양 증상과 위궤양 먹으면 안되는 음식에 대해 알려드리겠습니다. 

 

 

위궤양 ?

위장은 위에 들어오는 음식물을 소화를 시키기 위해 위산을 을 분비하고 위를 보호해 주는데요. 위산에의해 위 표면이 손상을 입지않도록 두꺼운 점액층으로 이뤄져있습니다. 하지만 음주나 스트레스등 여러가지 이유로 위의 점액층이 얇아지면서 위산이 위에 손상을 입히는 상황이 오면 바로 위궤양이 발생하게됩니다. 

 

초기에 위궤양을 발견할시에는 치료가 쉽지만, 오랫동안 지속적으로 위궤양이 방치되어있다면 합병증까지 오는 심각한 상황이 되고 최악엔 그자리에 암이 생기는 경우도 있기에 위궤양 증상이 느껴진다면 병원에 꼭 방문하셔야 합니다. 

 

위궤양 원인

여러가지 원인이 있을수 있지만 위궤양 원인으로 헬리코박터 파일로리균이 있습니다. 또한 스트레스나 잦은 음주와 흡연이 원인이되어 위궤양 증상이 나타나기도하니 평소 위가 약하신 분들은 이부분을 잘 조절 하시길 바랍니다. 

 

위궤양 증상

위궤양이 생기게되면 공복에 가슴 중앙의 통증이 느껴지는데요. 음식물을 먹게되면 먹는 동안과 먹고난 직후에는 속이 괜찮지만 또다시 통증이 지속되게됩니다. 그러다 음식물이 소화가되면 통증이 다시 없어지는게 자주 일어나면 병원에 방문해 전문의와 상담을 하시는게 좋습니다. 위궤양 증상을 방치시 천공이 일어난다거나 출혈이 생기면 더욱 위험해집니다. 

 

 

 위궤양 먹으면 안되는 음식과 예방법

위질병에 가장 좋은 예방법은 스트레스를 최소화하며  충분한 숙면과 휴식을취하는것인데요. 흡연과 음주도 위에 좋지않기에 줄여주는게 좋습니다. 

 

위궤양 먹으면 안되는 음식에 앞서 식사는 규칙적으로 적당량을 드시는게 좋습니다. 과식은 위에 무리를 주기에 피해주셔야합니다. 

또한 잠자기 2시간 전에는 식사를 하지않아 위를 비우고 취침하는게 위에 좋습니다.

 

위궤양 먹으면 안되는 음식 중 음료는 커피나 탄산음료 입니다. 위에 자극을 주기에 좋지않습니다.

특히 속이 안좋을때는 우유는 절대 드시면 안됩니다. 공복에도 피하셔야합니다. 우유는 위산을 과다분비시켜 위궤양 증상을 더욱 악화시킵니다.

그렇기에 속이 안좋을땐 라떼도 위궤양 먹으면 안되는 음식입니다.

 

평소 밥먹을때 물이나 국물을 같이 먹을경우 위산이 연해저 소화능력이 떨어질 수 있습니다. 물은 식사를 끝내고 30분후에 드시는게 좋습니다. 

또한 너무 뜨겁거나 차가운 음식도 자극이 되기에 피해주시고, 맵거나 강하게 짠 음식은 위궤양 먹으면 안되는 음식으로 멀리하셔야합니다. 

 

그럼 이만 위궤양 증상과 먹으면 안되는 음식에대한 포스팅을 마무리하도록 하겠습니다.